吃什么可以促进骨骼愈合-华医健康养生网

发表日期:2021-05-21 | 来源:牡蛎养生网

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医疗保健网络指南:吃什么促进骨骼愈合?许多人认为骨折后多喝骨头汤可以加速骨折愈合,但往往适得其反。那么吃什么来促进骨骼愈合呢?以下小系列介绍了促进骨愈合的主要饮食要点。喝骨头汤能促进骨折愈合吗?有些人认为骨折后多吃肉和骨头可以使骨折早日愈合。事实上,现代医学已经通过许多实践证明,骨折患者吃更多的肉和骨头,这不仅不能早期愈合,而且会延迟骨折愈合时间。骨损伤后的再生主要依靠骨膜和骨髓的作用,骨膜只有在胶原增加的情况下才能发挥作用,因为肉骨的主要成分是磷和钙,这将促进骨中无机成分的增加,阻碍骨折的早期愈合。

对于长期卧床的骨折患者,还可能诱发血钙增加和血磷减少。骨折患者昆明能治癫痫病吗常伴有局部水肿、充血、出血、肌肉组织损伤,而身体修复组织、长骨再生和骨痂形成的原料都是各种营养素。因此,如果患者想更好地促进骨折康复,就应该在患病期间合理安排饮食,摄入多种营养素,切忌偏食,不要多吃某些滋补食品。他们还应该根据自己的病情和医生的指示加强锻炼。由于瘀血和热的积聚,患者可能会出现低烧、口渴、心烦等症状。

因此,饮食应该清淡,易于消化。除了新鲜蔬菜和水果外,还应该吃瘦肉和鸡蛋。严重骨折患者应在早期限制脂肪摄入(每天约68克),但应确保摄入足够的蛋白质并补充维生素D和维生素C..骨折患者在康复期间进食也很重要,但他们应该多吃含维生素C的食物,因为维生素C缺乏会抑制骨骼的形成,而维生素D缺乏也会影响新骨骼治疗癫痫病有效的医院的钙化过程。然而,过量摄入维生素会使破骨细胞的吸收太强,使骨骼变薄,皮质骨变薄,并增加骨骼的脆性。吃什么可以促进骨骼愈合?行动不便的病人应该给家人提供食物,多吃富含维生素C的蔬菜,如西红柿、苋菜和萝卜,以促进骨骼生长和伤口愈合。

老年骨质疏松性骨折应补钙治疗。骨折患者应食用以下食物,这些食物可补充微量元素,如锌、铁和锰,以补充合成胶原蛋白和肌红蛋白。例如,动物肝脏、海鲜、大豆、葵花籽和蘑菇含有更多的锌;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦和面包含有更多的铁;燕麦片、蛋黄和奶酪含有更多的锰。骨折患者通常在早期就患有便秘,尤其是卧床的患者。这些病人应该多吃富含纤维素的蔬菜,或者吃香蕉、蜂蜜和其他食物来促进排便。癫痫济南哪家医院治的好p>

卧床不起的病人容易发生尿路感染和尿路结石,所以他们应该多喝水。吸烟会影响骨折愈合,所以骨折患者不应吸烟。骨折愈合中期(2 ~ 4周),此时大部分瘀血已被吸收,这是一个接骨强筋、调节健康的新时期。这时,饮食应该多样化,少量的膳食。骨头汤、田七煮鸡、动物肝脏等都可以加入到最初的食谱中来补充维生素A、D、钙和蛋白质。

为了加快骨折端的愈合,减少并发症的发生,在此期间应限制饮酒和吸烟,少喝咖啡、浓茶和碳酸饮料,多喝水。骨折后期,随着生理功能的变化,患者已经出院或下床活动,身体已经适应了骨折的相关影响,骨折患部已经开始恢复。此时,应提供充足合理的能量和营养以纠正脏腑功能,如加味排骨汤、山药莲藕排骨汤、杜癫痫病人的全身麻醉注意事项中当归鸡、黄芪乌鸡汤、当归补血汤、山药茯苓煮猪手。保健网提醒骨折患者不要长期服用三七片等中药。骨折初期局部出现内出血、瘀血、肿胀和疼痛。

此时,服用三七片可以收缩局部血管,缩短凝血时间,增加凝血酶,这是非常合适的。然而,骨折复位一周后,出血停止,受损组织开始修复,修复需要大量的血液供应。如果继续服用三七片,局部血管会处于收缩状态,血流不畅,不利于骨折愈合。

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