好吃停不了口的干烧大九节虾

发表日期:2021-09-16 | 来源:牡蛎养生网

主料:

大九节虾(4只每只大概150克)、肉末(50克)、料酒(1勺)、大蒜(两颗)、红辣椒(1颗)、食用油(50克)、米醋(20克)、盐(4克)、辣椒油(10克)、生粉(10克)、番茄酱(1大勺)、糖少许(适量)

做法步骤:

1、一。

治癫痫医院排名哪家好啊>2、用剪刀从虾背剪开取虾肠。

3、一。

4、放油于锅中烧制九成热,。

5、将大九节虾过油2分钟捞出;。

6、将肉末、蒜、红椒放入锅中炒出香味再放入大虾。

7、煮3~4分钟勾适量茨即可。

8、一。

料酒的热量(卡路里)114千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

<治疗癫痫病哪家好呢?strong>大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与莴笋、马齿苋、龙须菜搭配;与鸡肉、草菇、大葱相克,同食可能会引起不适;

红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化宁夏治疗癫痫病医院在哪不良等功效;可与羊肉、北极虾、基围虾搭配;与南瓜、胡萝卜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

食用油具有补虚、润肠、高血压等功效;

米醋具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与鲤鱼搭配;

的热量(卡路里)59千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸;不利:钠盐含量过高;具有止血、消炎、消毒等功效;

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辣椒油的热量(卡路里)900千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鹌鹑、鳕鱼、花菜搭配;与羊肝、南瓜、猪肝相克,同食可能会引起不适;

番茄酱的热量(卡路里)97千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抑制癌症、抗衰老、促进食欲等功效;与鱿鱼、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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