好吃停不了口的山药排骨汤

发表日期:2021-09-16 | 来源:牡蛎养生网

主料:

排骨(两根)、细山药(适量)、生姜(适量)

癫痫病是发病原因>做法步骤:

1、排骨洗净,入冷水锅煮,煮出血沫。

2、撩出血沫子。

3、把排骨连汤倒入压力锅中,放入适量的生姜(放少量或者不放,不然有浓重生姜广西什么医院治疗癫痫病味)和两汤匙的料酒去味,压约30分钟。

4、可以准备山药,为防止变色浸泡在水里。

5、压力锅打开后放入山药再压5-10分钟使山药变软。

6、加盐、味精调味,装盘。山东癫痫病医院在什么地方

排骨的热量(卡路里)264千卡;具有补钙、润肠胃、生津液等功效;可与紫菜、蘑菇、山楂搭配;与菱角、田螺、百合相克,同食可能会引起不适;

天津哪家医院看癫痫病ng>生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛里脊、羊排、牛肉搭配;与肥牛、兔肉相克,同食可能会引起不适;

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