常按摩手掌肤色会变得更好

发表日期:2021-09-16 | 来源:牡蛎养生网

人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。经常手指、手掌、手背等,可以调节脏腑功能河南癫痫病医院哪家好,还能起到美容的作用。

劳宫穴在掌心横纹中,屈指握拳时中指指尖所点处,按摩它能起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点,拇指下隆起处,有泻热宣肺、散淤润癫痫能治要多少钱肤的作用。少府穴在屈指握拳时,尾指指尖所点处,有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌处小指那一侧的腕横纹中,合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间,按摩它们,能够促进面部、解除、振作精神河北治疗癫痫哪家更好、醒脑。

手掌按摩非常方便,自己平时可以经常做。韦说,按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点,顺时针揉一刻钟,直至发热为止。也可以把手掌来回搓热后,再按摩手上的具体穴位。还可癫痫大发作怎么治好以用木头滚轴、保健球等来刺激手掌穴位。他提醒大家,按摩前最好先洗手,再搽点护肤品,以起到润滑作用。按摩时力度宜稍轻,动作和缓。按摩后最好饮一两杯清水,促进新陈代谢。

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