男性如何调试中年危机

发表日期:2021-09-17 | 来源:牡蛎养生网

中年期的心理危机是人人都将会遇到的现象,现代社会尤其难免。如何面对中年危机,转“危”为“机”,如何调适中年期的心理,变“危机”为“生机”,使后半段人生更丰富更有意义癫娴病初犯是什么原因?

我认为中年人必须了解自己将面对哪些变化,这些变化将引发什么心理感受以及应对危机的态度与方法。当人们(特别是中年人)试图摆脱停滞期时,他们必会经历一长春专业癫痫病医院段剧烈的心理调适期。

当人到中年时,随停滞而来的,往往是一段自我价值重新评估的过渡时期。中年期是个人自我评价的新的重要阶段。许多中年人内心深处常常向自河北看癫痫比较好的医院是哪家己“我仍有机会吗?”“我还可以吗?”著名心理学家莱格(g.g.jung)说,中年之前,生活取向为适应和顺应外部世界,为生计而奔波,不知道自己所走的路是否真喜欢。

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中年之后,人的生活取向为适应和顺从内在世界,人就要寻找真正的自己,也就是将其注意力由外部世界转移到内心世界,重新认识自己,肯定自己。

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