芹香煎饼卷怎么做才好吃

发表日期:2021-09-17 | 来源:牡蛎养生网

主料:

面粉(适量)、芹菜叶(约80克)

辅料:

水(适量)、熟鸡肉丝(适量哈尔滨专治小儿癫痫病医院)、盐(2克)、胡椒粉(适量)

做法步骤:

1、芹菜叶洗净。

2、放开水淖一下立刻过冷水。

3、芹菜叶放榨汁机加半杯水打成汁放入大碗内,可根据需要继续加水。

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4、放入面粉,盐和胡椒粉。面粉分次加,防止面糊过稠产生面疙瘩。

5、搅拌成糊糊饧半小时,舀一勺倒下表面痕迹立即消失最佳。

6、煎饼铛通电,烧热后舀一勺糊糊放上。

7、均匀的摊成煎饼。

8、准备好的熟鸡癫痫疾病到底要怎么治疗比较好肉丝,鸡肉已经入味,无需调料。也可加其他蔬菜等。

9、放上鸡肉丝,加一点黄豆酱。

10、卷起,这是金黄的一面在外,也可以把煎饼翻过来,把绿色的一面在外。

11、切成段,装盘。

面粉哪家的医院治疗癫痫ong>的热量(卡路里)1383千卡;

芹菜叶的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;具有提神、开胃、增强免疫力等功效;可与牛肉、百合、牛腩搭配;与蛤、甲鱼、文蛤相克,同食可能会引起不适;