新民晚报数字报-秋季养生防病—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

发表日期:2021-10-13 | 来源:牡蛎养生网

  感冒:由于忽热忽凉,要“耐寒锻炼秋天开始”的,注意随变化及时增减衣服。

  胃病复发:每到秋季,老人受到冷空气的刺激,血液中的组胺酸增多,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,这是由自身的抵抗力和对气候适应性下天津治疗癫痫的中医医院哪里好降所致。外,由于气候转凉,人们的食欲随之旺盛,胃肠功能的负担加重,胃病的复发。类病人除了注意保暖之外,应注意膳食合理,少吃多餐,定时定量,戒烟禁酒,以增强胃肠的适应力。

  气管炎:秋季是慢性气管炎的高发期,它对气候的变儿童癫痫的发病原因化较敏感,且适应性差,易因上呼吸道感染而发病。良好情绪能增强机体免疫力和抵抗力,要改善居室环境,空气要流通,没有烟尘污染。

  关节炎:进入秋季,一方面暑湿蒸腾,另一方面又寒意袭人,极易发生外寒湿的关节痛症。因此患者应注癫痫病医院比较好阿意防寒保暖,尤其是大汗后立即接触冷水或用冷水洗澡。有关节炎症病史者,选猪蹄炖海藤、木瓜鸡蛋酒,能祛通络、化湿止痛。还用当归、鸡血藤、桂枝、杜仲等煎汤药浴,对防止关节痛发作有积极治疗作用。

  秋雨病:秋天下雨,气压低,湿黑龙江癫痫医院排行榜度大,可对人产生影响,使有些人出现沮丧、抑郁情绪。湿度大的天气有利于细菌的生长繁殖,会大大增加人体患伤寒、痢疾、各种消化系统及皮肤病的机会。克服秋雨天气对影响,一是加强人体对环境的适应能力,二是根据天气采取的措施。

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