老人慢性浅表性胃炎吃什么东西好_夏季吃什么东西养生

发表日期:2022-05-15 | 来源:牡蛎养生网

老人慢性浅表性胃炎吃什么东西好

【 - 夏季吃什么东西养生】

胃炎是现代人常见的一种肠胃疾病。很多人由于饮食不规律,营养摄入不均衡,导致慢性浅表性胃炎,这时候我们该如何处理呢?尤其是当老人患有慢性浅表性胃炎,是该如何进补和治疗呢?毕竟老人体质和年轻人不同。下面我们就一起来看看吧!

浅表性胃炎注意食用酸碱平衡。当胃酸分泌过多时,可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸,当胃酸分泌减少时,可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,以刺激胃液的分泌,帮助消 化,要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物,如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

浅表性胃炎在平时饮食中尽量做到清淡、少油腻、少脂肪过高的食物,如肥肉、奶油、油煎食物能延缓胃的排空,易增加腹部饱满感。应减少刺激性食物,如辣椒、洋葱、胡椒粉、芥末粉等均不利于胃粘膜炎症的恢复,不应食用。

浅表性胃炎对胃酸分泌减少者,如萎缩性胃炎,可给予浓肉汤、鸡汤等味道鲜美的食物,以刺激胃酸分泌,促进食欲;对高酸性胃炎应禁用肉汤、鸡汤以及过多的鲜味食品。可将肉类煮熟去汤后再烹制。食物要做得细、碎、软、烂。烹调的方法多采用蒸、煮、烩、炖与煨等。

不宜吃烟酒辛辣刺激食物,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应,使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

不宜吃过冷、热、硬食物,生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

不宜饮食无规律,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化,不宜不洁饮食。

以上就是今天为大家介绍的关于老人患有慢性浅表性胃炎,该如何治疗以及进补的相关知识。同时,建议患有慢性性浅表性胃炎的朋友注意日常生活中营养的均衡和饮食的规律,以免加重病情。当然,最好戒烟戒酒,保持身体健康。

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整天忙于自己的工作基本上没有什么时间照顾自己的身体,很多的胃部都会出现这样或者那样的问题,比如浅表性胃炎,那您知道浅表性胃炎怎么治疗吗?患上浅表性胃炎的人一定要注意饮食上的调理,那就一起来学习一下有关浅表性胃炎的饮食疗法吧,胃不好的人一定要来看看啊。

浅表性胃炎的饮食

想有一个好的身体,必须有一个好的胃部,当您患上浅表性胃炎的话,就要及时治疗的,胃不好也会引起其他部位出现问题的,所以一起来看看治疗的浅表性胃炎的食疗方有哪些吧。

1.牛奶山药面粉糊

牛奶性味甘、平,补虚损、益肺胃、生津润肠。山药益肺、健脾、补肾。研究表明,山药能促进胃的功能,有助于消化食物。面粉,特别是大麦粉,含有尿囊素,能治疗胃部的炎症,促进胃功能康复。

2.吃参芪猪肚汤

参芪性味甘、温,为补气主药,能降低胃酸及胃分泌,保护胃黏膜。党参性味甘、平,有补中益气、健脾益肺功效。猪肚养胃、补胃、治胃,与参芪配伍,借其补气扶正之力,对于胃及食道炎症、消化不良、烧灼痛者有效。

3.吃鸡肫花椒

鸡肫养胃,本品和胃降逆,通腑理气,临床观察能减轻胸骨后烧灼感及疼痛,减少呃逆及嗳气,并对功能性消化不良,胃肠功能障碍均有一定治疗作用。

4.吃炒萝卜缨

本方具有理气消食的功效。对于呃逆、暧气、饮食积滞、胸胁胀满不舒,以及胸骨后烧灼闷痛和咽喉部有异物感等均有疗效。

以上就是治疗浅表性胃炎的食疗方法了,胃不好一定要养,养胃当然就要看饮食了,建议最好不要去吃什么保健品,因为是药三分毒,保健品也是药,那肯定上也是有副作用的,所以食疗养胃治最靠谱的。

浅表性胃炎怎么治疗

日常治疗浅表性胃炎的方法也是很多的,可以通过饮食疗法,也是可以通过中药调理的方法,今天就为您带来了两个中药秘方治疗浅表性胃炎,具体的是如何的就来看看吧。

验方一

组成

灸黄芪15~20克、灸甘草12~20克、赤芍(或白芍)10~15克、当归10克、党参10~15克、延胡索10~15克、佛手柑(或陈香橼)10克、败酱草20~30克、蛇舌草20~30克(或浦公英10~15克);

功用

和中养胃,疏肝理气,消炎活血。

主治

浅表性胃炎。

加减

嘈杂,加山药、玉竹等;泛酸,加吴茱萸、公丁香、乌贼骨等;脾胃阳虚,加炮姜、附块、益智仁等;脾胃阴虚,加麦冬、石斛、天花粉等;

胃粘膜出血,加蒲黄炭、地榆炭、大青叶等;胃粘膜糜烂,加蒲黄、青黛、血竭、锡类散等;胃粘膜疣状隆起四川什么医院治疗癫痫或息肉样变,加三棱、昆布、苡仁、木瓜等;

幽门功能失调,加苏木、枳壳、莪术等;胆汁反流,加半夏、木瓜、蒲公英、公丁香、代赭石等;伴有溃疡,加白芨、乳香等。气滞,加甘松、香附、金铃子等。

验方二

组成

太子参10克、苍白术各9克、茯苓15克、灸甘草3克、法半夏9克、陈皮9克、木香6克、砂仁6克、蔻仁6克、厚朴6克、佛手片9克、香橼皮9克、川芎6克、丹参15克;

功用

健脾和胃,理气除湿化瘀。

白居易写到:野火烧不尽、春风吹又生。每至寒冬,荒野里的野草开始枯黄,等到来年春天,开始生长,那蓬勃生长劲儿确实让人惊叹。狗尾巴草作为常见的野草,是农民非常厌恶的草,正如这首诗那样,春风吹又生,要是不将其连根拔掉,那生长的速度实在是太快了。特别是在农田里,常常会出现传染性的生长,影响到稻田里植物的生长,所谓恶莠之乱苗,说的就是它。

相信每一个成年人对野外的狗尾巴草都有独特的记忆,更多的时候,我们仅仅将其当做野草,其实,把狗尾巴草用来治病早有记载。

历代典籍如何称赞狗尾巴草

《纲目拾遗》:治疗痈癣,面上生癣,取草效茎柔软,不时搓之。是说,运用狗尾巴草能治疗痈肿、癣病。

《贵州民间方药集》:解热,治目疾。又用治麻子。是说,运用狗尾巴草能治疗热性疾病,对治疗眼睛疾病有帮助。

《陆川本草》:去湿,消肿,治黄水疮。是说,运用狗尾巴草能去除湿气,消肿肿胀。

狗尾巴草的功效

而当细致分析其功效时,会发现狗尾巴草属于味甘、味淡、性凉植物,归心、肝经。对治疗清热利湿、祛风明目、解毒杀虫有奇效。

某些药方,还会把狗尾巴草用来治疗热感冒、黄疸、小儿疳积、痢疾、小便涩痛等。

如何采收狗尾巴草

通常,夏天、秋天是采集狗尾巴草的主要季节,在采集的时候,可以选用其根部,清洗干净后,切成片状,晒干后备用。

如何使用

想要用狗尾巴草保护身体时,一定要多加注意,选用干燥的根部,在20g左右,选用新鲜的根部,则控制在50g,用水煎服即可。

一般来说,不建议自己到野外去挖狗尾巴草,虽说外面这样的狗尾巴草实在是太多了,但是,考虑到环境,最好还是在药店购买,有安全保障。

注意事项

即使狗尾巴草对身体有益,在生活中,孕妇不宜使用,这是因为被狗尾巴草属于性凉的食材,孕妇错误运用,很有可能会造成大麻烦。

其它价值

当然,对于家中有养殖的人来说,狗尾巴草无疑是好东西,其杆、叶都可以作为饲料,家里的猪马牛羊都可以食用。

这就是关于狗尾巴草的描述,路边因为狗尾巴草太多,很多人都会忽视它的功效,其实,其功效还是挺大的,正确的运用狗尾巴草,对保健身体是一件非常好的事情。

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主治

浅表性胃炎,症见食纳减少,食后胸脘胀闷或疼痛,兼见呃逆,脉缓弱,舌淡苔白腻者。

加减

如患者见舌红、口干、便结者去苍术,加玉竹、石斛9克、生白芍9克、火麻仁15克,见苔厚腻、口粘、便溏者,加藿香9克、佩兰9克、苡仁15克、煨诃子15克;兼食滞嗳气、腹胀者加神曲9克、山楂9克、麦芽9克、大腹皮6克。

浅表性胃炎的原因

(1)细菌、病毒及毒素

多见于急性胃炎之后,胃粘膜病变经久不愈或反复发作,逐渐演变而成浅表性胃炎。

(2)鼻腔、口腔、咽部慢性感染

如齿槽溢脓、扁桃体炎、鼻窦炎等细菌或其毒素的长期吞食,可反复刺激胃粘膜而引起浅表性胃炎。经发现90%慢性扁桃体炎患者胃内有慢性炎症改变。

(3)胃酸

胃酸是胃液中的酸性分泌物,正常胃内胃酸能够与胃蛋白酶一起消化食物,并杀灭消除胃内幽门螺旋杆菌,当胃酸分泌过多时,胃酸在中和消化食物的同时残留较多,就会腐蚀胃粘膜,蚕食胃壁,导致溃疡发生或者粘膜层的炎症。

(4)吸烟

烟草中主要有害成分是尼古丁,长期大量吸烟可使幽门括约肌松弛,十二指肠液反流,以及胃部血管收缩,胃酸分泌量增加,从而破坏胃粘膜屏障导致慢性炎性病变。根据调查发现,每天吸烟20支以上者40%可发生胃粘膜炎症。

(5)药物

某些药物如水杨酸制剂、皮质激素、洋地黄、消炎痛、保泰松等,可引起慢性胃粘膜损害,进而引发浅表性胃炎。

(6)刺激性食物

长期饮用烈酒、浓茶、咖啡,食用辛辣及粗糙食物,以及儿童癫痫的比较新治疗方法是过饥或过饱等无规律的饮食方式均可破坏胃粘膜保护屏障而发生胃炎。

(7)循环及代谢功能障碍

胃粘膜的结构和功能的完整性及其对各种损伤因素的防御能力,均与充足的粘膜血流量密切相关。

充血性心力衰竭或门静脉高压时,使胃长期处于瘀血和缺氧状态,导致胃粘膜屏障功能减弱,胃酸分泌减少,细菌大量繁殖,容易造成胃粘膜炎性损害。

慢性肾功能衰竭时,尿素从胃肠道排出增多,经细菌或肠道水解酶作用产生碳酸铵和氨,对胃粘膜产生刺激性损害,导致胃粘膜充血水肿,甚至糜烂。

(8)胆汁或十二指肠液反流

经纤维胃镜发现或证实胆汁返流是引起慢性胃炎的一个重要原因。

结语:患上浅表性胃炎的人,导致您出现食欲不佳,还会出现腹胀、便秘的现象,所以一定要及时调理,不然的话,真的会引起严重的胃病的,文章中的食疗方法治疗浅表性胃炎是非常管用的,还有就是偏方治疗也是可以的哦,赶快试试吧。

浅表性胃炎是属于一种慢性疾病,在我们的生活中还是比较常见的,患者有时候会出现一些消化不良的症状,也有的没有什么特别明显的症状,所以有的人在自己患上了浅表性胃炎都不知道,在情况严重的时候还会出现糜烂和出血的症状,那么中医治慢性浅表性胃炎有效吗?

专家总结多年临床治疗胃肠病经验,结合中医辨证施治的特点,研制出“二十六味健中汤”系列中药,治疗慢性浅表性胃炎,其代表方剂为:“二十六味健中汤”1号方剂加减,内含:柴胡,香附子,苍术,肉桂,砂仁等,具有疏肝理气,和胃止痛,健脾,化瘀的功效,在调整胃肠功能,消除粘膜炎症的同时,还具有保护胃粘膜,增强胃粘膜抗病能力的作用,可有效改善和消除,胃脘胀痛,食欲不佳,打嗝,气往上行,泛酸,烧灼感,等症状,从而彻底解决了浅表性胃炎难治愈易及复发的问题。

慢性浅表性胃炎的预防方法

(1)对于急性胃炎,应及早彻底治疗,以防病情经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。

(2)忌用或少用对胃粘膜有损害的药物,如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时,一定要饭后服用,或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药,以防止对胃粘膜的损害。

(3)积极治疗口腔、鼻腔、咽部慢性感染灶,以防局部感染灶细菌或其毒素长期吞食,造成胃粘膜炎症。

(4)饮食宜清淡,富有营养,规律有节,定时定量,切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入,戒烟戒酒,以防损伤胃粘膜。

(5)避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳,宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观,同时应加强体育锻炼,增强体质,加强胃肠运动功能。

(6)积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病,如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

其实慢性浅表性胃炎是属于一种老胃病了,一般的西药是很难治愈的,所以很多朋友选择用中药来治疗,中药治疗可以帮助我们调理身体的肠胃功能,还可以消除病源,使得疾病能够得到有效的根治,而且对于身体是没有任何的副作用的。

漫性浅表性胃炎好治吗,这是很多人想要问的问题,慢性患者一般病程较长,比较容易反复发作,七分病三分养,这种疾病在保养上是很重要的,平时不能吸烟,也不能喝酒,不能吃辛辣的食物,经常熬夜的人也不利于疾病的恢复,下面让我们具体了解一下漫性浅表性胃炎好治吗这个问题,

多数慢性浅表性胃炎症状可自行消失,经过数月或数年病变也可完全恢复。

1.消除病因

如戒烟酒,减少食盐摄入;纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物;以及停服某些刺激胃黏膜的药物,特别是阿司匹林等非甾体类消炎药;有鼻腔和咽部慢性感染灶应予以清除。

2.药物治疗

(1)保护胃黏膜药常用的药物有胶体次枸橼酸铋(CBS)、硫糖铝、思密达、麦滋林-S、氢氧化铝凝胶、胃膜素及盖胃平等。

(2)调整胃肠运动功能药物上腹饱胀用胃复安或多潘立酮等。打嗝、腹胀或有反流现象为主者,可用胃动力药,如胃复安、吗叮林、莫沙比利。

(3)抗生素如果胃镜检查发现幽门螺杆菌阳性,应服用抗生素,克拉霉素、羟氨苄青霉素等,都有清除Hp的作用,一般可选用两种,常与胃黏膜保护剂和制酸剂联合应用。

(4)制酸剂常用的药物有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁、碳酸氢钠(小苏打)、氢氧化镁、氢氧化铝凝胶、盖胃平等。

(5)止痛药上腹疼痛较重者可口服阿托品、普鲁本辛、颠茄片或654-2,以减少胃酸分泌和缓解腹痛症状。

(6)还可用助消化药如胰酶、酵母片黑龙江癫痫的专业医院、乳酶生、消胀片等。如有反酸现象也可用抑酸药如泰胃美、雷尼替丁、法莫替丁等。防止胆汁反流可服铝碳酸镁、消胆胺以吸附胆汁;有呕血便血者,甲氰米胍口服。

预防

胃病是慢性病,患者要注意调养。

其调养应注意以下几方面:

1.注意饮食和生活调理

纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

2.避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

3.精神与心理调理

情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病。

现在得慢性胃炎的人真是越来越多了,大部分是和他们的饮食有关系的,总吃冷的、酸辣的或者其他刺激性的食物。那么慢性浅表性胃炎的人吃什么才是最好的呢,下面就由小编给大家介绍下吧。

下面是一些关于慢性浅表性胃炎的饮食保健以及它的食疗方,还有就是万一我们得了慢性浅表性胃炎应该吃什么好呢,哪些又是不能吃的呢?

慢性胃炎的食疗方

肝郁气滞症

1、菜汁炖峰蜜

选鲜芹菜120克,鲜车前草30克,鲜白萝卜100克,将三者去泥沙、洗净,然后捣烂榨汁。将汁放置炖盅内,再加入适量上等蜂蜜,炖沸后服用。

2、佛手汤

佛手片12克,猪瘦肉(或去皮鸡肉)50克,切件,然后煮汤饮用。注意不宜久煎。

胃阴不足症

1、藿山石斛粉

我们可以选用很好的藿山石斛研把它磨成粉末状,然后用干的瓶子帮它装起来。每天的早晚可以用白开水冲服粉末,分别吃一次。

2、沙参玉竹汤

选用北沙参12克,玉竹9克,淮山门克,枸杞子10克,野水鸭肉150克,切件。将上述五物共放于沙锅内,煮汤,分次饮用。

脾胃虚寒症

1、白胡椒猪肚汤

选白胡椒15克,稍打碎;鲜猪肚1个,洗净。将白胡椒放进洗净的猪肚内,加清水20毫升,然后用线将猪肚上下口扎紧。用文火煲1小时,调味后分次服食。

2、参米粥

选用党参25克,洗净切碎;大米50克,洗净,在铁锅内炒至黄色。然后将二者与清水1000毫升一起放入沙锅内,煮至350毫升左右,分次食用。

淤血停滞胃脘症

1、三七粉

我们可用把三七研成粉末状,每次大概用3颗。用温开水冲了喝,一天喝两次。

2、生韭菜汁

选用新鲜韭菜500克,洗净捣汁温服,每次50毫升,每日 2次。

慢性胃炎最好吃什么

注重软、烂、消化:食用的主食、蔬菜及鱼肉等荤菜,特别是豆类、花生米等硬果类都要煮透、烧熟使之软烂,便于消化吸收,少吃粗糙和粗纤维多的食物,要求食物要精工细作,富含营养。

保持新鲜、清淡:各种食物均应新鲜,不宜存放过久食用。吃新鲜而含纤维少的蔬菜及水果,如冬瓜、黄瓜、番茄、土豆、菠菜叶、小白菜、苹果、梨、香蕉、橘子等。吃清淡少油的膳食。清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康复。

慢性胃炎不宜吃什么

慢性胃炎患者忌食烈性酒(其他酒类也应少饮或不饮)、香烟、浓茶、咖啡、辣椒、芥末等刺激性强的调味品。不宜吃过甜、过咸、过浓、过冷、过热、过酸的汤类及菜肴,以防伤害胃黏膜。大量饮用碳酸饮料也会对胃黏膜造成不同程度的损害。

慢性胃炎

慢性胃炎的分类

①浅表性胃炎

炎症仅及胃粘膜的表层上皮,包括糜烂、出血、须指明是弥漫性或局限性,后者要注明病变部位。

②萎缩性胃炎

炎症已累粘膜深处的腺体并引起萎缩,如伴有局部增生,称萎缩性胃炎伴过形成(hyperplasia)。

③肥厚性胃炎

以胃粘膜皱襞显著肥厚如脑回状为特征,好发于胃底和胃体,局灶性或弥漫性。常伴原因未明的低蛋白血症。镜下见胃小凹高度增生、下延甚可达粘膜肌层。

结语:慢性胃炎可以成为三大种类的,大家根据自己的症状看看自己适合吃什么,不过对于那些香烟、浓茶、咖啡、辣椒是所有的慢性胃炎的人来说吃的时候还是要注意良性婴儿癫痫的治疗的。

导读:浅表性胃炎的症状,浅表性胃炎是慢性胃炎的一种,几乎所有人都可能有浅表性胃炎。浅表性胃炎有哪些症状?下面一起来看看浅表性胃炎的症状。

患有浅表胃炎的病人可以有症状,也可以没有任何症状,主要由胃镜检查和病理活检中发现此病。本病好发于31~50岁,男性多于女性。

浅表性胃炎的症状有很多,其中上腹痛约占85%,但多不规律,且与饮食无关;因胃酸缺乏、胃内发酵产气等因素导致的嗳气(打嗝)约占50%。因食物滞留、排空延迟、消化不良、进食不易消化的食物等导致的腹胀占70%,大多数患者有便秘症状,腹泻相对较少。浅表性胃炎缺乏典型的阳性体征。

浅表性胃炎的症状

1、上腹痛

最常见症状是上腹疼痛,大多数浅表性胃炎患者有此症状。上腹部疼痛多数无规律,与饮食无关。疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等。常常因为吃了冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而症状加重,少数与气候变化有关。

2、腹胀

浅表性胃炎患者多有腹胀。常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致。

3、嗳气

患者有嗳气。表明胃内气体增多,经食管排出,使上腹饱胀暂时缓解。

4、反复出血

为常见症状。出血原因为在浅表性胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。

5、其他

食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

6、体征

检查时有上腹压痛,少数患者可有消瘦及贫血。

浅表性胃炎的预防方法

胃病是慢性病,患者要注意调养。其调养应注意以下几方面:

1、注意饮食和生活调理

纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

2、避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

3、精神与心理调理

情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病。)等来治疗。

多数浅表性胃炎症状可自行消失,经过数月或数年病变也可完全恢复,所以日常养生很重要哦。

浅表性胃炎是我们生活中再常见不过的一种肠胃疾病了,而且因为它并不会有特别明显的不适症状所以很多人即便是患有浅表性胃炎也不会知道,甚至会以为只是简单的胃疼,不过浅表性胃炎有一个特点,就是通过改善饮食习惯它可以自愈,所以该病也不是值得各位朋友特别紧张的疾病,但是毕竟它会影响到我们的身体健康,因此建议各位朋友注意了解一下浅表性胃炎的预防方法,从生活点滴开始预防浅表性胃炎。

慢性浅表性胃炎是胃黏膜呈慢性浅表性炎症的疾病,为消化系统常见病,属慢性胃炎中的一种。可因嗜酒、喝浓咖啡、胆汁反流,或因幽门螺杆菌感染等引起。患者可有不同程度的消化不良症状,如进食后上腹部不适、隐痛,伴嗳气、恶心、泛酸,偶有呕吐。预防方法如下:

1.注意饮食和生活调理

纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。最好不喝啤酒,不吃辛辣油腻食物。还要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。

2.避免刺激

不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素类药物。要戒酒、戒烟。

3.精神与心理调理

情绪是影响胃病的一个原因,如果长期精神紧张、情绪低落,老被忧愁、悲哀、焦虑、气愤等不良情绪左右,再加上自身心理承受力又不强,很容易造成植物神经系统功能紊乱,从而导致胃肠道黏膜缺血、运动和分泌失常,发生胃肠道疾病。

对于浅表性胃炎的预防方法本文已经为您做出了分析,在这里也提醒各位朋友想要预防浅表性胃炎其实有很多事情需要做的,其中最重要的就是要注意平时多运动一下,增加肠胃蠕动避免便秘发生,这对于预防浅表性胃炎也有很大的帮助,也希望各位患者朋友可以注意早日的治愈浅表性胃炎。

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