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五香茶蛋-

水煮蛋的营养价值不容置疑,但味道单一,在外面买茶叶蛋又确实不让人放心,不如学习下如何煮五香茶蛋吧!北京军海癫痫病医院

鸡蛋400克,红茶10克,姜10克,大葱10克,酱油50克,八角3克,桂皮20克儿童癫痫微创手术多少钱啊,盐3克,白砂糖40克,料酒30克。

 

烹饪方法:

①锅置火上,放入鸡蛋和适量的清水煮10分钟,捞入冷水中浸凉;

②锅置火上,放入剥去外壳的鸡蛋,加入酱油、料酒、白糖、精盐和济南治癫痫医院排名红茶、八角、桂皮、姜和葱做成的香料包以及适量的清水,烧沸后,继续用中火稍10分钟左右即离火,将卤汁和鸡蛋一起倒入盆中,晾凉后,鸡蛋切成六瓣,在盘中摆成菊花形,浇上卤汁即成。

 

食谱营养:

鸡蛋被认比较正规的治儿童癫痫病医院是哪家为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质、有很好的滋阴补虚之效。

五香茶蛋绝对是既营养又美味的滋阴补虚佳品了!总喜欢偷点小懒,不爱做饭的朋友,您可必须要学会这一手才行啊!

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