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立春吃什么 初春养生就吃这些

配料:春笋7根、肉糜100克、葱若干、姜末少许、生抽少许、盐少许、鸡精少许、料酒少许 北京军海癫痫病医院

1.春笋剥皮洗净,对半切开,上锅蒸25分钟左右。

2.蒸熟出锅沥干,将事先准备好的肉糜填满笋心。

3.上锅蒸15分钟,蒸熟后撒上葱花淋上少许生抽即可。

配料:樱桃癫疯病可以彻底治疗好吗250克、冰糖50克、白糖20克、蜂蜜一勺

烹饪步骤:

1.樱桃放到盆里用水清洗干净,去蒂,放到盘里空干水分。

2.起锅,找一个无油的盆放入300克水,把冰糖、白糖放入水中融化。

3.水开冰糖融化后放入樱桃煮两分钟,关火盖上锅盖闷两分钟,出锅前加一勺蜂蜜。

配料:菠菜导致女性癫痫病的原因都是什么350克、鸡蛋150克、葱5克、姜5克、蒜5克、盐5克、鸡粉5克、胡椒粉3克、香油5克

烹饪步骤:

1.菠菜洗净去根,顶刀切3厘长左右的段。

2.鸡蛋打入碗中用筷子搅拌备用,葱切沫,姜切沫,蒜切沫。

3.锅中烧热下油 10克左右;放入鸡蛋,炒熟盛出备用。

4.锅中放入武汉重点癫痫病医院清水300克左右,大火烧开,放入切好的菠菜焯下迅速倒入漏勺控水。

5.锅中下油10克,大火烧热,用葱姜蒜爆炒。

6.加入菠菜,放盐、鸡粉、胡椒粉。

7.放入炒好的鸡蛋,大火翻炒几下,淋香油出锅。

配料:小葱一把、鸡蛋挂面100克、蚝油一小勺、味极鲜酱油一小勺、盐1克、鸡精1克、胡椒粉2克 <癫痫第一次发作多长时间发作第二次/p>

烹饪步骤:

1.准备葱花和挂面。

2.给碗里放入蚝油,味极鲜,盐,鸡精,胡椒粉。

3.烧一锅开水,水开后放入挂面,再滴几滴油,煮熟后捞出。

4.放入料碗里搅拌均匀,撒入葱花,烧一锅热油。

5.油热后舀一勺浇在葱花上即可。

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