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这汤是个宝,清凉去火又嫩肤,隔三差五喝一碗,从内而外变美

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材料:桃子3个,老冰糖40克。

做法:


1,桃子三个,最好是离核的桃子好处理,老冰糖适量就好,我用了40克,这个看自己喜欢的甜度,可以癫痫手术治疗贵吗尝一下,不够甜可以多放一些,血糖高的人就不需要放糖。


2,把桃子削去外皮,一掰两半,用刀切成小块。


3,砂锅放入清水,倒入处理好的桃子,桃子多少和水的多少,要看有多少人吃,如果人多可以多做一些。


4,大火烧开,改成小火把桃子煮的软软的,就可以放入老冰癫痫患者会遗传吗糖。


5,冰糖充分化开,即可关火,热吃冷吃都很棒,我家喜欢凉透后再吃,风味更好,再也不用出去买桃罐头吃了,自己做无添加更健康,还去火润燥。


6,每人来一碗,清甜好喝,桃子上市的季节,我家隔三差五就会做一锅。2块钱做一锅,滋阴润燥最适合秋天,孩子多喝促进生长学习好!


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峰儿话语:

1,桃子在煮之前,一定要去皮,这样口感好。

2,用砂锅来做,节省时间,炖出的汤汤水水液更好喝,加入老冰糖去火更健康。

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