您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

火龙果沙拉的做法 火龙果戏双珠的做法

【--水果】北京军海癫痫病医院

  意大利螺丝面100g,橄榄油,生抽,盐适量,青椒10g,豆角10g,洋葱30g,胡萝卜10g,火龙果1个,苹果1个,猕猴桃3片

  做法:

  在锅中倒入适量的水,将意大利螺丝面倒中火煮5-6分钟左右,将面捞出沥干水分;

  将青椒、豆角丝,胡萝卜切花刀,放入面中,加入盐少许、生抽少许、适量橄榄油,将拌匀的面放入锅高火加热1分钟;

  将火龙果果肉用小勺挖出做装饰,苹果去皮心、猕猴桃片摆盘,将加工好的意大利螺丝面装入已被挖出果肉的火龙果中即可。

  原料:

  糖葫芦、火龙果、橙子、酸奶、番茄薯片、天然鼠尾草仔。

  做法:

  1、火龙果切小粒,橙子切小粒;

  2、鼠尾草仔倒到小碗里,薯片掰成碎末;

  3、将鼠尾草仔倒入酸奶中搅拌均匀;

  4、各种水果混合在一起放入大碗;

  5、倒入拌匀的酸奶轻轻拌匀;

  6、最后撒上薯片粒。

© http://caipu.qxchk.com  牡蛎养生网    版权所有