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工作越忙越变胖怎么办?

  近日,中国首部《企业健康管理及公司人心理健康状况大调查白皮书》由慈铭健康管理集团联合中国医师协会HMO、中国医院协会MTA、北京市健康保障协会在京发布。调查发现,肥胖已经成为如今职场人士健康的第一杀手。    北京军海癫痫病医院

  记者了解到,有这样一群人,他们工作压力大、饮食不规律,还经常熬夜,工作越繁忙的人越容易变胖,这类人群我们称为“过劳肥”人群。  

  家住宿城区的小周,今年24岁,去年离开校园步入社会,因为大学学的专业是计算机,工作之后便加入了“IT一族”,每天忙得焦头烂额。近日,小周参加了高中同学聚会,同学们都认不出小周了,因为小周整整胖了20斤。“我每天都要熬夜工作,有时候一日三餐都没时间吃,早上还得早起,这么辛苦,怎么会胖呢?”小周无奈地说道。  

  无独有偶,同样住在宿城区的小张,从事销售工作两年时间胖了30多斤。按照小张自己的话来说,他胖得很冤枉,不知不觉就长胖了。“我从不吃垃圾食品,而且工作很辛苦,每天都奔波在外,有时候饭都顾不上吃,早出晚归的,不知道怎么就长胖了。”小张说道。  

  记者了解到,小周与小张有一些共同点,就是工作压力大、饮食不规律,并且经常熬夜工作,这些都是“过劳肥”人群的特点。    

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