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前列腺如此脆弱 保卫前列腺可每晚按摩100次

前列腺炎是一种常见的男性生理性疾病,对男性生理健康的影响是很大的。在当前社会中,前列腺炎的发病率正在不断升高,越来越多患者的出现令男同胞们恐慌莫名,生怕有一天这种疾病也会纠缠到自己。北京军海癫痫病医院

前列腺炎的自检方法一般只能靠肉眼,以及判断前列腺炎的症状来执行。一旦自我感觉下体有疼痛或不适症状,如小腹,会阴部、睾丸、腹股沟、阴茎及龟头等部位突感疼痛或不适,应警惕前列腺炎的可能性。

其次,如果尿路感染症状的主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难、尿黄等症状。如果无故出现以上尿路感染症状,不要忽视前列腺炎的可能。一旦发现自己晨起或大便时尿道口会经常流出少量乳白色、水样或粘稠的分泌物,或伴有遗精、早泄等性障碍情况,应警惕可能是前列腺炎症所引起的情况。

前列腺炎的临床表现:

1、进行性排尿障碍:前列腺炎的症状主要为起尿缓慢、排尿费力,射尿无力,尿线细小,尿流滴沥,分段排尿及排尿不尽等。

2、尿频、尿急:这是最常见的前列腺炎的症状。尿频,且逐渐加重,尤其是夜尿次数增多。

3、肾功能不全症状:前列腺炎患者在晚期由于长期尿路阻塞而导致两肾功能减退,前列腺炎的症状为食欲不振、恶心、呕吐及贫血等。

4、前列腺炎患者如有受凉、饮酒、劳累等诱因而引起腺体及膀胱颈部充血水肿时,即可发生急性尿潴留的前列腺炎的症状。

保卫前列腺每晚按摩100次

保持仰卧姿势,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指和无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次,按摩使会阴处血液循环加快,这样可起到消炎、止痛和消肿疗效。

此外,还可通过积极参加体育运动,如跑步、爬山、游泳、打球、做操等加快机体血液循环和新陈代谢,改善前列腺局部血液循环,减轻前列腺瘀血,有利于保持睾丸功能,延迟睾丸功能的衰退。

保护前列腺还要禁忌这些

不要抽烟喝酒。尼古丁、酒精都会刺激我,让我过度分泌,诱发炎症。醉酒后我会充血,一般需要3~5天才能恢复。

不要过度性爱。当你纵欲时,我会过度充血,容易发炎。当你压抑性欲,前列腺液大量囤积,也不利于我的健康。因此,希望主人规律性爱,并尽量避免忍精不射、过度手淫、滥用壮阳药物等。

不要贪辣。辣椒富含营养,还能刺激食欲,但如过分摄入,其中一些成分会刺激我,让我充血、水肿。

不能憋尿。男性尿道下段存在细菌,排尿时细菌会被冲掉,而憋尿易使细菌逆行,造成我的感染。

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