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十个时尚的新招保健康

  人人都渴望从头到脚的健康,无论是精心的护肤打理还是费心的食疗保健,都是当下爱美爱健康的人们非常热衷的事情。然而,生活中还有很多小细节也能让你成为健康一族的新新人类。以下10个方法,便是一些你可能不知道的,或者知道但没有引起重视的但非常有效的健康保养招数,比如在洗日光浴或用脱毛蜡时,你需要注意什么健康细节,在度假和足疗时有什么妙计高招?看看以下10个时尚新招吧!你将成为最时尚最健康的新新人类!北京军海癫痫病医院

  2.使用脱毛蜡前服用止痛药 在使用脱毛蜡的前四十分钟,服用止痛药,用脱毛蜡脱毛时就不会觉得疼了

  3.预防少白头 多吃含有维生素B的食物。太阳穴旁出现白发就是此类食物摄入不足的标志。

  4.赤脚走路 这有助于锻炼构造足部的二十六块骨头以及二十块肌肉。注意走的时候脚跟先着地,最后轮到脚趾。

  5.不要在度假的前一天用脱发蜡清除腿毛 打算去海滩度假,就要提早使用脱毛蜡,因为皮肤需要经过四十八小时的恢复时间,而且如果你将皮肤突然暴露在阳光下,会导致皮肤产生肿块。

  6.不要刚用完比基尼蜡就下水游泳 最理想的做法是等三天以后再下水。因为泳池中的水含有大量的氯,会使刚脱过毛的比基尼线产生过敏反应并且出现红肿。

  7.注意在阳光下保护染色的头发 有没有听说过有一个女孩的头发在泳池里变成了绿色?确有其事。如果你染过头发,就要用防水防晒油和含有UV射线过滤成分的洗发水来保护头发上的色彩。 8.抓住那些调皮的毛发 如果你想拔除身上的毛发(不管是哪里的)却碰到一根顽固的“家伙”,那就在镊子尖上放些concealer(透明胶?),它的确能帮你抓住那些调皮的“家伙”,使你不费吹灰之力就能把它们连根拔起。

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