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什么泡水喝补肾壮阳 补肾壮阳用什么泡水喝好

平时有很多人,特别是男人,想要补肾,又想壮阳。但是又寻求不到比较好的方法,那么食补就是一个很好的进补选择,比方说吃一些什么,喝一些什么。下面我们就来看看什么泡水喝补肾壮阳。北京军海癫痫病医院

什么泡水喝补肾壮阳

1.羊淫藿

羊淫藿泡水喝可以有效改善男性肾虚的症状,长期服用羊淫藿具有壮阳补肾的作用,特别是针对遗精阳痿、腰膝酸软的肾虚症状有很好的改善,同时也作用于神经衰弱引起的肾虚。

2.何首乌

有养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发的功效,补肾壮阳的话,可取适量的何首乌用开水泡开饮服,能补肝肾,益精血、黑须发,常服可长筋骨、益精髓、延年益寿,是滋补强壮、健美益寿的佳品。

3.菟丝子

可起到补肾益精,养肝明目的功效,对于腰膝酸痛,遗精等症有效,取适量的菟丝子 ,绿茶 ,冰糖泡水,先把菟丝子捣碎,与绿茶、冰糖入杯中加适量的开水冲泡,加盖焖10分钟即可饮服,有补阴益阳、固精缩尿的作用,可治疗男子不育、房事低下等症。

4.枸杞

枸杞是出名的补肾佳品,对于男人而言,它具有壮阳补肾的功效,对于女人而言,它具有美容养颜,延缓衰老的作用。如果男性坚持用枸杞泡茶可以增强肾功能。

5.狗脊

取适量的金毛狗脊,把它研为细末后放到保温瓶中,加入开水泡20分钟即可代茶饮用。一天一剂,可治疗肝肾虚弱,气血不足等症状。

6.五味子

五味子在《神农本草经》中列为上品,其皮肉甘酸,核辛苦,全果都有咸味,五味皆有,故名五味子。其性温不燥,除具有收敛固涩作用外,还有益气生精,宁心安神,滋肾养阴的功效。古人认为,五味子为五行之精,常服能返老还童,延年益寿。五味子30克,冰糖适量。五味子洗净,用开水略烫,立刻捞出,放在茶杯内,加入冰糖,用开水冲泡30分钟即可。每日两次,代茶饮。可养心安神,补肾涩精。

7.杜仲

有补肝肾、强筋骨的作用,可制成杜仲茶饮服,有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等多种功效,取适量的杜仲叶和优质乌龙茶用开水冲泡,加盖5分钟后饮用即可。

通过对上文的阅读,相信大家对什么泡水喝补肾壮阳已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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