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哪些食物可以减肥 减肥食物推荐

芹菜:北京军海癫痫病医院

草莓:

草莓也是可以减肥的,在水果世界中有很多水果都有减肥的作用哦,水果可以加快我们的新陈代谢,据说,经常吃草莓的人,小腹都非常的平坦,如果你喜欢吃草莓的话,不妨可以多吃一些。

柚子:

柚子是非常好吃的水果,酸甜可口,而且水果不容易增长我们的脂肪,如果你特别喜欢吃甜食,但是又害怕发胖的话,我想柚子是一个非常不错的选择。

番茄:

番茄可以帮我们排除肚子里的废物,有一个比较好的胃肠环境,这样可以有效防止过多的脂肪被我们给吸收,而且番茄不管生吃还是熟吃都非常的可口美味,如果想要瘦身的话记得多吃一点番茄哦。

萝卜:

萝卜和番茄一样可以有效的促进、加快我们人身体上的新陈代谢,而且,经常吃萝卜可以保持两腿的纤细。所以如果你是一个非常想要瘦腿的同学~一定要记得多吃一点萝卜哦。

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